Программа по плаванию для детей 1,5-3 года

РАБОЧАЯ ПРОГРАММА
инструктора по физической культуре (бассейн)
по обучению детей плаванию
для групп общеразвивающей направленности
для детей в возрасте от 1,5 до 3 лет
на 2025-2026 учебный год
(Разработана на основе ФОП ДО)

г. Екатеринбург, 2025г.

№

СОДЕРЖАНИЕ

№ стр

1.
1.1.
1.1.1.
1.1.2.
1.1.3.

ЦЕЛЕВОЙ РАЗДЕЛ
ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА
ЦЕЛИ И ЗАДАЧИ РЕАЛИЗАЦИИ ПРОГРАММЫ
ПРИНЦИПЫ И ПОДХОДЫ К ФОРМИРОВАНИЮ ПРОГРАММЫ
ЗНАЧИМЫЕ ДЛЯ РАЗРАБОТКИ И РЕАЛИЗАЦИИ
ПРОГРАММЫ
ХАРАКТЕРИСТИКИ
ПЛАНИРУЕМЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ ОСВОЕНИЯ ПРОГРАММЫ
СОДЕРЖАТЕЛЬНЫЙ РАЗДЕЛ
ОПИСАНИЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ
ЗАКОНОМЕРНОСТЬ ПОЭТАПНОГО ФОРМИРОВАНИЯ
НАВЫКОВ ПЛАВАНИЯ
ХАРАКТЕРИСТИКА ОСНОВНЫХ НАВЫКОВ ПЛАВАНИЯ
ФОРМЫ, СПОСОБЫ, МЕТОДЫ И СРЕДСТВА РЕАЛИЗАЦИИ
ПРОГРАММЫ С УЧЕТОМ ВОЗРАСТНЫХ
ИНДИВИДУАЛЬНЫХ
ОСОБЕННОСТЕЙ ВОСПИТАННИКОВ
КОМПЛЕКСНО-ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ
ВЗАИМОДЕЙСТВИЕ С СЕМЬЯМИ ВОСПИТАННИКОВ
ПЛАН КОНСУЛЬТАЦИЙ С РОДИТЕЛЯМИ
ОРГАНИЗАЦИОННЫЙ РАЗДЕЛ
МЕТОДИЧЕСКИЕ МАТЕРИАЛЫ И СРЕДСТВА ОБУЧЕНИЯ
ВОСПИТАННИКОВ
ОРГАНИЗАЦИЯ РЕЖИМА ПРЕБЫВАНИЯ ДЕТЕЙ В
БАССЕЙНЕ
РАСПРЕДЕЛЕНИЕ КОЛИЧЕСТВА ЗАНЯТИЙ ПО ПЛАВАНИЮ
В ГРУППЕ РАННЕГО ВОЗРАСТА НА УЧЕБНЫЙ ГОД
УСЛОВИЯ РЕАЛИЗАЦИИ ПРОГРАММЫ
ОБЕСПЕЧЕНИЕ БЕЗОПАСНОСТИ ЗАНЯТИЙ ПО ПЛАВАНИЮ
ПРЕДМЕТНО-РАЗВИВАЮЩАЯ СРЕДА БАССЕЙНА
ПРИЛОЖЕНИЕ 1
ПРИЛОЖЕНИЕ 2
ПРИЛОЖЕНИЕ 3

3
3
4
5
5

1.2.
2.
2.1.
2.2.
2.3.
2.4.

2.5.
2.6.
2.7.
3.
3.1.
3.2.
3.3.
3.4.
3.5.
3.6.

6
6
6
7
7
8

9
11
11
12
12
13
14
14
15
16

1. ЦЕЛЕВОЙ РАЗДЕЛ
1.1. Пояснительная записка
Рабочая программа по плаванию для детей группы раннего возраста от 1,5 до 3 лет
Муниципального автономного дошкольного образовательного учреждения детский сад №
134 разработана на основе Федеральной образовательной программы дошкольного
образования (ФОП ДО) и в соответствии с Федеральным государственным
образовательным стандартом дошкольного образования (ФГОС ДО). Рабочая программа
по плаванию для детей группы раннего возраста обеспечивает разностороннее физическое
развитие детей в возрасте от 1,5 до 3 лет с учетом их возрастных и индивидуальных
особенностей по направлению – физическое развитие.
При разработке образовательной программы учитывались следующие документы:
-Федеральная образовательная программа (Федеральный закон от 24 сентября 2022
г. № 371-ФЗ «О внесении изменений в Федеральный закон «Об образовании в Российской
Федерации»);
-Конвенции о правах ребенка, одобренной Генеральной Ассамблеей ООН 20
ноября 1989 г.;
- Конституции Российской Федерации;
-Федерального закона «Об основных гарантиях прав ребенка в Российской Федерации» от
24 июля 1998 года № 124-ФЗ;
-Федерального закона от 29.12.2012г. № 273-ФЗ «Об образовании в Российской
Федерации»;
-Приказа Министерства образования и науки РФ от 17.10.2013 № 1155 «Об утверждении
Федерального государственного образовательного стандарта дошкольного образования»;
-Федеральной образовательной программы дошкольного образования, утверждённой
приказом Министерства просвещения РФ от 25.11.2022 года № 1028;
-Письма Департамента государственной политики в сфере общего образования
Министерства образования и науки РФ от 28.02.2014г. № 08-249 «Комментарии к ФГОС
дошкольного образования»;
-Приказ Министерства просвещения Российской Федерации от 31.07.2020 № 373
«Об утверждении Порядка организации осуществления образовательной деятельности по
основным общеобразовательным программам - образовательным программам
дошкольного образования»;
-Постановлением Главного государственного санитарного врача РФ от 28.09.2020
№28 «Об утверждении СанПиН 2.4.3648-20 «Санитарно-эпидемиологические требования
к организациям воспитания и обучения, отдыха и оздоровления детей и молодежи»;
-Постановлением Главного государственного санитарного врача РФ от 28.01.2021
№2 «Об утверждении СанПиН 1.2.3685-21 «Гигиенические нормативы и требования к
обеспечению безопасности и (или) безвредности для человека факторов среды обитания».
Правильная организация деятельности по физической культуре способствует
гармоничному развитию жизненно необходимых физических качеств детей: силы,
ловкости, выносливости, быстроты, гибкости, а также выработке гигиенических навыков.
Физическая активность помогает снять нервное перенапряжение и позволяет детской
психике работать уравновешенно и гармонично.
Данная программа разработана на основе программы Т.И. Осокиной «Обучение
плаванию в детском саду».
Организация обучения плаванию в детском саду осуществляется в комплексе со
всеми разнообразными формами физкультурно -оздоровительной работы, так как, только
сочетание занятий в бассейне с рациональным режимом деятельности и отдыха детей
может дать положительный результат в укреплении их здоровья и закаливания организма.

Задачей занятий по плаванию является не только закаливание организма детей, но также
предоставление им возможность научиться плавать, преодолеть чувство страха и боязнь
глубины. Успешность обучения дошкольников плаванию и степень его оздоровительного
влияния зависят от того, насколько чётко будут соблюдены все основные требования к его
организации, обеспечены меры безопасности, выполнены необходимые санитарногигиенические правила. Основное содержание программы составляют физические
упражнения, игры и игровые упражнения, освоение которых помогают детям научиться
основным навыкам плавания.
Программа ориентирована на поддержание положительного эмоционального
отношения детей к занятиям на всех этапах обучения, стремлению к тому, чтобы
упражнения и игры в воде доставляли им удовольствие и радость, побуждали их к
самостоятельности, стремлению научиться плавать. Детей учат осознавать ценность
здорового образа жизни, бережно относиться к своему здоровью, знакомят с
элементарными правилами безопасного поведения на воде.
Плавание - одно из средств, способствующих разностороннему физическому
развитию, которое стимулирует деятельность нервной и дыхательной систем, значительно
расширяет возможности опорно-двигательного аппарата. Оно является одним из лучших
средств закаливания и формирования правильной осанки ребенка.
1.1.1. Цель и задачи реализации программы
Цель программы - создание благоприятных условий для оздоровления,
закаливания, и
обеспечения всестороннего развития психических и физических качеств в соответствии с
возрастными и индивидуальными особенностями дошкольников в процессе обучения
плаванию.
Занятия по плаванию призваны решать оздоровительные, образовательные и
воспитательные задачи.
Оздоровительные:
1. укрепить здоровье детей, содействовать их гармоничному психофизическому развитию;
2. содействовать расширению адаптивных возможностей детского организма, повышению
его защитных свойств и устойчивости к заболеваниям;
3 формировать правильную осанку, повышать работоспособность организма;
4. расширять спектр двигательных умений и навыков в воде;
5. развивать творческое самовыражение в игровых действиях в воде.
Образовательные:
1. формировать теоретические и практические основы освоения водного пространства;
2. учить плавательным навыкам и умениям, умению владеть своим телом в непривычной
среде;
3. развивать физ. качества (ловкость, быстрота, выносливость, сила и др.).
Воспитательные:
1.воспитывать волевые качества, настойчивость, смелость, выдержку, силу воли;
2. формировать стойкие гигиенические навыки;
3. формировать потребность к здоровому образу жизни, устойчивый интерес к занятиям
по плаванию;
4. способствовать эмоциональному и двигательному раскрепощению, появлению чувства
радости и удовольствия от движений в воде.
Ожидаемые результаты:
- укрепление здоровья детей, снижение заболеваемости;
- расширение адаптивных возможностей детского организма;
- повышение показателей физического развития детей;
- расширение спектра двигательных умений и навыков в воде;

- развитие эмоционального и двигательного раскрепощения в воде, проявления чувства
радости и удовольствия от движения;
- формирование - волевых качеств.
1.1.2. Принципы и подходы к формированию программы
Программа опирается на общие педагогические принципы:
- принцип систематичности - предполагает проведение занятий по определённой системе,
регулярные занятия несравненно больший эффект, чем эпизодические;
- принцип сознательности и активности - предполагает устойчивый интерес и активное
участие в занятиях плаванием;
- принцип наглядности - предполагает использование наглядных пособий, ориентиров,
образных выражений, заданий предметного характера, которые создают условия более
четкого ощущения, воспитания, представления движений в воде и их совершенствование
(создание у детей полного представления о разучиваемых движениях и способствование
лучшему их усвоению);
- принцип доступности - предполагает постепенное возрастание требований,
соответствующих психологической, физической, координационной готовности к
обучению;
- принцип индивидуального подхода - обеспечивает учет индивидуальных способностей и
возможностей ребенка в процессе обучения;
- принцип постепенности в повышении требований - предполагает определенную
методическую последовательность в освоении навыка плавания - от легкого к трудному,
от простого к сложному; применение широкого круга упражнений, движений и
использование игрового метода для разнообразия процесса обучения.
1.1.3. Значимые для разработки и реализации программы характеристики
Характеристика возрастных особенностей развития детей дошкольного возраста
необходима для правильной организации образовательного процесса, как в условиях
семьи, так и в условиях дошкольного образовательного учреждения. Мышечная система
ребенка дошкольного возраста развита еще довольно слабо. Мышцы ребенка
сокращаются медленнее, чем у взрослого, а сами сокращения происходят через меньшие
промежутки времени. Поскольку мышцы ребенка более эластичны, при сокращении они
более укорачиваются, а при растяжении более удлиняются. Этими особенностями
мышечной системы объясняется почему дети быстро утомляются, но их физическое
утомление быстро проходит. Поэтому для ребенка нежелательны длительные мышечные
напряжения и однообразные статические нагрузки. Плавание является адекватной для
детского организма физической нагрузкой, поскольку в цикле плавательных движений
напряжение и расслабление мышечных групп последовательно чередуются. Занятия
плаванием благотворно влияют на важнейшие системы жизнеобеспечения ребенка.
Группы раннего развития (от 1,5 до 3 лет)
В этом возрасте большое значение для развития ребенка имеют физические
упражнения. Они является доступным средством закаливания детского организма.
Способствуют повышению его выносливости и устойчивости к неблагоприятным
воздействиям внешней среды, особенно к простудным заболеваниям. Возраст активного
приобщения к воде, подготовка к занятиям плаванием. Дети лучше, быстрее и менее
болезненно адаптируются к новым условиям. Они играют, много двигаются. Движения
усиливают обмен веществ, кровообращение, газообмен, улучшают аппетит. Дети учатся
преодолевать различные препятствия, становятся более подвижными, ловкими, смелыми,

выносливыми. Совершенствуется механизм терморегуляции, повышаются
иммунологическое свойства, улучшается адаптация к разнообразным условиям внешней
среды. Также укрепляется нервная система, крепче становится сон, улучшается аппетит,
повышается общий тонус организма, совершенствуются движения, увеличивается
выносливость.
1.2. Планируемые результаты освоения программы
Дети группы раннего развития активного приобщения к воде, подготовка к
занятиям плаванием. Малыши лучше, быстрее и менее болезненно адаптируются к новым
условиям жизни, если с первых же дней посещения дошкольного учреждения имеют
возможность купаться, играть и плескаться в бассейне. Знакомятся с гигиеническим
навыками: пытаться самостоятельно раздеваться, одеваться и вытираться; принимать душ,
запомнить личные вещи.
Знакомство с основными правилами поведения в бассейне и их соблюдение.
Ребенок уверенно выполняет основные движения, общеразвивающие упражнения,
действует в соответствии с указаниями и с желанием осваивать новые разнообразные
движения. К концу года дети могут погружать лицо и голову в воду. Ходить вперед и
назад в воде глубиной до бедер с помощью рук. Дуть на воду, пытаться выполнять вдох
над водой и выдох в воду. Прыгать по бассейну с продвижением вперед. Выпрыгивать
вверх из приседа в воде глубиной до бедер. Пытаться лежать на воде вытянувшись в
положении на груди.
2.СОДЕРЖАТЕЛЬНЫЙ РАЗДЕЛ
2.1. Описание образовательной деятельности
Педагогический работник продолжает обучать детей основным движениям,
имитационным упражнениям и общеразвивающим упражнениям в разных формах
двигательной деятельности. Формирует умение сохранять устойчивое положение тела при
выполнении физических упражнений, удерживать равновесие, ходить и бегать в заданном
направлении, ориентироваться в пространстве. Продолжает обучать прыжкам и
упражнениям с предметами. Педагог побуждает детей к двигательной деятельности,
осуществляет помощь и страховку, учит слышать указания и выполнять их. Поддерживает
и поощряет стремление ребенка соблюдать правила личной гигиены для сохранения
здоровья. Знакомится с правилами на воде, с движениями в воде, безопасностью на воде.
2.2. Закономерность поэтапного формирования навыков плавания
Ожидаемые результаты:
Группа раннего возраста активного приобщения к воде, подготовка к занятиям
плаванием. Малыши лучше, быстрее и менее болезненно адаптируются к новым условиям
жизни, если с первых же дней посещения дошкольного учреждения имеют возможность
купаться, играть и плескаться в бассейне.
Задачи обучения.
- Научить, не бояться воды, безбоязненно играть и плескаться.
- Учить, не бояться, входить в воду и выходить из нее самостоятельно.
- Знакомить с некоторыми свойствами воды.
- Приучать к простейшим передвижениям в воде, к погружению.
- Учить выдохам в воду, прыжкам.
Гигиенические навыки: пытаться самостоятельно раздеваться, одеваться и
вытираться; принимать душ, запомнить личные вещи.

Правила поведения: знакомство с основными правилами и их соблюдение.
К концу года дети могут.
- Погружать лицо и голову в воду.
- Ходить вперед и назад в воде глубиной до бедер с помощью рук.
- Бегать (игра «Догони меня», «Бегом за мячом»).
- Пытаться выполнять упражнение «Крокодильчик».
- Дуть на воду, пытаться выполнять вдох над водой и выдох в воду.
- Прыгать по бассейну с продвижением вперед.
- Выпрыгивать вверх из приседа в воде глубиной до бедер.
- Пытаться лежать на воде вытянувшись в положении на груди.
2.3. Характеристика основных навыков плавания
Навык
Ныряние (Вдох выдох под воду)

Прыжки в воду

Лежание
Скольжение

Контролируемое дыхание

Характеристика
Помогает обрести чувство уверенности, учит
произвольно, сознательно уходить под воду,
ориентироваться там и передвигаться, знакомят с
подъемной силой.
Вырабатывают умение владеть своим телом в
воде, чувствовать на него действие разных сил,
развивают решительность, самообладание и
мужество.
Позволяет почувствовать статистическую
подъемную силу, удерживать тело в состоянии
равновесия, учит преодолевать чувство страха.
Позволяет почувствовать не только
статистическую, но и динамическую подъемную
силу, учит продвигаться и ориентироваться в воде,
работать попеременно руками и ногами,
проплывать большие расстояния, совершенствует
другие навыки, способствует развитию
выносливости.
Правильное дыхание, согласованное с ритмом
движений, учит преодолевать давление воды,
развивает дыхательную мускулатуру, оказывает
развивающее и укрепляющее действие на
сердечнососудистую и нервную системы; тесно
взаимосвязано со всеми навыками.

Большую роль в формировании двигательных навыков плавания играет
использование вспомогательного материала и оборудования. Оно помогает разнообразить
приемы и методы обучения, виды упражнений, снять психологическую монотонность,
постоянно повторяющихся движений, рационально использовать обучающее пространство,
повышают интерес к занятиям, позволяют использовать дифференцированный подход в
обучении. Оборудование должно быть разнообразным, ярким, интересным, удобным в
обращении и самое главное безопасным. Бассейн также должен быть оформлен таким
образом, чтобы вызывать у ребенка положительное настроение, желание окунуться в этот
загадочный и пока непонятный мир воды, чтобы ему самому захотелось научиться плавать.
2.4 Формы, способы, методы и средства реализации программы с учетом
возрастных и индивидуальных особенностей воспитанников

Полноценное решение задач физического воспитания детей достигается только
при комплексном применении всех средств и методов, а также - форм организации
физкультурно-оздоровительной работы с детьми. Такими организованными формами
работы являются:
- разные виды занятий по физической культуре (традиционное; сюжетно-игровое; занятие,
оздоровительное плавание);
- физкультурно-оздоровительная работа в режиме дня;
- активный отдых - самостоятельная двигательная деятельность детей;
- занятия в семье.
Традиционно различаются три группы методов.
1. Наглядные методы, к которым относятся:
- имитация (подражание);
- демонстрация и показ способов выполнения физкультурных упражнений, которому
следует привлекать самих воспитанников;
- использование зрительных ориентиров, звуковых сигналов: первые побуждают детей к
деятельности, помогают им уточнить представления о разучиваемом движении, овладеть
наиболее трудными элементами техники, а также способствуют более эффективному
развитию воссоздающего воображения; вторые применяются для освоения ритма и
регулирования темпа движений, а также как сигнал для начала и окончания действия,
чувства ритма и музыкальных способностей.
2. К словесным методам относятся название инструктором по физической культуре
упражнений, описания, объяснения, комментирование хода их выполнения, указания,
вопросы к детям, команды.
3. К практическим методам можно отнести выполнение движений, повторение
упражнений с изменениями и без, а также проведение их в игровой форме, в виде
подвижных игр и игровых упражнений.
Наряду с методами значительное внимание отводится средствам физического
воспитания. К средствам физического развития и оздоровления детей относятся:
Гигиенические факторы (режим занятий, отдыха, сна и питания, гигиена
помещения, площадки, одежды, обуви, физкультурного инвентаря и пр.), которые
способствуют нормальной работе всех органов и систем и повышают эффективность
воздействия физических упражнений на организм;
Естественные силы природы (солнце, воздух, вода), которые формируют
положительную мотивацию детей к осуществлению двигательной активности, повышают
адаптационные резервы и функциональные возможности организма, увеличивает эффект
закаливания и усиливает эффективность влияния физических упражнений на организм
ребенка;
Физические упражнения, которые обеспечивают удовлетворение естественной
биологической потребности детей в движении, способствуют формированию
двигательных умений и навыков, физических качеств, развитию способности оценивать
качество выполняемых движений.
2.5. Комплексно - тематическое планирование:
МЕСЯЦ
Сентябрь

СОДЕРЖАНИЕ РАБОТЫ (ЗАДАЧИ)
1.Познакомить с помещением бассейна, разминочного зала, с
правилами поведения в бассейне (в воде), правилами личной
гигиены.
2.Обучать элементарным ОРУ на суше.
3.Приучать детей смело входить в воду (и выходить из воды) с
помощью преподавателя, воспитывать безбоязненное отношение к

Октябрь

Ноябрь

Декабрь

Январь

Февраль

Март

Апрель

воде, к попаданию воды на лицо (адаптировать к водному
пространству).
1.Обучать элементарным ОРУ на суше.
2.Учить безбоязненно относиться к попаданию воды на лицо
(брызг),
опускать лицо в воду, задерживать дыхание (на вдохе).
3.Приучать детей смело входить в воду (и выходить из воды) с
помощью
преподавателя, воспитывать безбоязненное отношение к воде, к
попаданию воды на лицо (адаптировать к водному пространству).
4.Провести мониторинг плавательных способностей детей.
1.Побуждать детей свободно передвигаться в воде, играть с
игрушками.
2.Учить задерживать дыхание (на вдохе), делать выдох на воду
(держась
за бортик).
3.Формировать гигиенические навыки (умение самостоятельно
раздеваться, вытираться, одеваться).
4.Воспитывать чувство уверенности в воде, навык ориентировки в
водном
пространстве.
1.Вызывать радостные ощущения от пребывания в воде.
Воспитывать
положительное отношение к занятиям, дисциплинированность.
2.Развивать координацию движений.
3.Учить горизонтальному положению в воде (лежать на груди),
держась за
поручень.
1.Учить движению ног способом кроль, держась за бортик.
2. Продолжать учить принимать горизонтальное положение в воде
(на
груди) с опорой.
1.Учить задерживать дыхание (на вдохе), делать выдох в воду
(держась за
бортик).
2. Продолжать учить принимать горизонтальное положение в воде
(на
груди) без опоры.
3.Продолжить обучение движению ног способом кроль на груди,
держась
за бортик.
1. Учить лежать на спине, выполнять движения ног способом кроль
на
груди (держась за бортик)
2.Продолжить обучение движению ног способом кроль на груди,
держась
за бортик.
2.Содействовать самостоятельной ориентировке в воде.
1.Воспитывать уверенность в своих силах, организованность,
умение
слушать объяснения преподавателя.
2.Развивать силу и выносливость.

3.Продолжать обучение лежать на спине, выполнять движения ног
11
способом кроль (держась за бортик)
4.Продолжить обучение движению ног способом кроль на груди,
держась
за бортик.
Закрепить пройденный материал. Добиваться самостоятельности и
активности детей. Провести повторный мониторинг плавательных
способностей детей.

Май

2.6. Взаимодействие с семьями воспитанников
- Анкетирование родителей (законных представителей).
- Дни открытых дверей
- Индивидуальные и групповые консультации
- Родительские собрания
- Оформление информационных стендов
- Создание памяток
Цель - повышение педагогической компетентности родителей в вопросах
воспитания и
развития, сохранения и укрепления здоровья дошкольников. Привлечение их к
сотрудничеству с коллективом нашего учреждения в плане единых подходов воспитания
ребенка.
Задачи:
- Оказывать квалифицированную консультативную и практическую помощь родителям по
проблемам воспитания и развития ребенка;
- Повышать педагогическую культуру родителей;
- Активизировать и обогатить воспитательные умения родителей, поддерживать их
уверенность в собственных педагогических возможностях;
- Выявлять и транслировать положительный семейный опыт по воспитанию и развитию
детей дошкольного возраста;
- Способствовать установлению доверительных отношений между родителями и
коллективом детского сада.
2.7 План консультаций с родителями
Месяц
Сентябрь
Октябрь
Ноябрь
Декабрь
Январь
Февраль

Группа
Форма проведения
Группа раннего возравста
«Роль родителей в
Общее родительское
воспитании здорового
собрание
ребёнка»
«На занятие в бассейн! Как Инд. консультация
подготовить ребенка»
«Организация начального
Инд. консультация
обучения плаванию
малышей»
«Физические упражнения,
Инд. консультация
как средство профилактики
нарушений осанки»
«Физическое воспитание в
Инд. консультация
семье»
«В здоровом теле-здоровый Инд. консультация
дух»

Март
Апрель

Май

«Плавание - средство
воспитания дошкольников»
«Комплекс закаливающих
процедур с использованием
природных факторов: вода,
воздух, солнце»
«Техника безопасности при
плавании в открытых
водоёмах»

Инд. консультация
Инд. консультация

Общее родительское
собрание

3. ОРГАНИЗАЦИОННЫЙ РАЗДЕЛ
3.1. Методические материалы и средства обучения воспитанников
Большую роль в формировании двигательных навыков плавания играет также
использование вспомогательного материала и оборудования. Оно помогает разнообразить
приемы и методы обучения, виды упражнений, снять психологическую монотонность,
постоянно повторяющихся движений, рационально использовать обучающее пространство,
повышают интерес к занятиям, позволяют использовать дифференцированный подход в
обучении. Оборудование должно быть разнообразным,
ярким, интересным, удобным в обращении и самое главное безопасным. Бассейн также
должен быть оформлен таким образом, чтобы вызывать у ребенка положительное
настроение, желание окунуться в этот загадочный и пока непонятный мир воды, чтобы
ему самому захотелось научиться плавать.
При последовательном решении задач и с использованием различных средств
вышеперечисленных у детей меньше формируются ошибки в плавании, а незначительные
погрешности легко можно исправить в дальнейшем обучении. В бассейне имеется
инвентарь и оборудование для обеспечения безопасности и страховки детей во время
занятий: спасательные круги, плавательные доски; - нарукавники; - аква-палки;
В бассейне имеются пособия и игрушки, которые предназначены, для наиболее
эффективной организации непосредственной образовательной деятельности детей:
- надувные игрушки;
- резиновые и пластмассовые игрушки;
- тонущие предметы и игрушки;
- мячи разного размера (пластмассовые и резиновые).
- обручи разного размера (алюминиевые и пластмассовые).
Игрушки позволяют разнообразить и повысить эмоциональность не только
отдельных плавательных упражнений и игр, но и всю образовательную деятельность по
плаванию. Игрушки должны быть яркими, разноцветными, привлекать детей к
деятельности и играм в воде. Количество игрушек должно соответствовать числу детей,
одновременно занимающихся в бассейне.
Методическое обеспечение программы
1. Основная образовательная программа дошкольного образования «От рождения до
школы» под ред. Н.Е. Вераксы, Т.С. Комаровой, М.А. Васильевой.
2. Чеменева А.А. Система обучению плаванию детей дошкольного возраста.
Учебнометодическое пособие – СПб.: «ИЗДАТЕЛЬСТВО «ДЕТСТВО-ПРЕСС», 2011. – 336
с.
3. Петрова Л.Н. Плавание. Начальное обучение с видеокурсом. –М.: Человек, 2013. – 148
С.
3. Воронова Е.К. Программа обучения плаванию в детском саду. – СПб.:
«ДЕТСТВОПРЕСС», 2003.- 80 с.

4. Осокина Т.И. Обучение плаванию в детском саду. – М.: «Просвещение», 1991. – 159 с.
5. Патрикеев А.Ю. Игры с водой и в воде. Подготовительная к школе группа. – Волгоград:
Учитель: ИП Гринин Л.Е., 2014. – 215 с.
6. Новиковская О.А. Сборник развивающих игр с водой и песком для дошкольников. –
СПб.: «ДЕТСТВО_ПРЕСС», 2010. – 64 С.
7. Мартынова Л.В. Игры и развлечения на воде. – М.: Педагогическое общество России,
2006. -96 С.
8. Коновалова Н.Г. Профилактика плоскостопия у детей дошкольного и младшего
школьного возраста: методические рекомендации, комплексы упражнений на
сюжетноролевой основе. – Волгоград: Учитель. -63 С.
9. Моргунова О.Н. Профилактика плоскостопия и нарушений осанки в ДОУ. – Воронеж:
ООО «Метода», 2013.- 144 С.
10. Алябьева Е.А. Нескучная гимнастика. – М.: ТЦ Сфера, 2014. – 144 С.
11. Бурлакина О.В. Комплексы упражнений для формирования правильного речевого
дыхания. – СПб.: ООО «ИЗДАТЕЛЬСТВО «ДЕТСТВО-ПРЕСС», 2012. – 80 С.
12. Картушина М.Ю. Физкультурные сюжетные занятия с детьми 5-6 лет –М.: ТЦ Сфера,
2012. – 128 С.
13. Картушина М.Ю. Праздники здоровья для детей 6-7 лет. Сценарии для ДОУ – М.: ТЦ
Сфера, 2010. -128 С.
14. Егоров Б.Б. Оздоровительный комплекс в детском саду: бассейн-фитобар-сауна. – М.:
Издательство «Гном и Д», 2004. – 160 с.
3.2. Организация режима пребывания детей в бассейне
Непосредственно занятия по плаванию должно проходить не ранее, чем через 40
мин после еды. Занятия проводятся в первой половине дня.
Обучение плаванию проходит в форме групповой деятельности по установленному
расписанию.
3.3. Распределение количества занятий по плаванию в группе раннего развития на
учебный год
Возрастная Количества занятий
группа
В неделю
В месяц
Раннего
возраста

В год
36

Количество часов
В неделю В месяц
мин.
10
40

В год
4

3.4. Условия реализации программы
Для организации плавания детей в дошкольном бассейне должны быть созданы
определенные условия.
Санитарно-гигиенические условия проведения НОД по плаванию проводятся в
соответствии СанПиН 2.4.1.3049-13 от 15.05.2013 г. и включают следующее:
-освещенные и проветриваемые помещения;
-ежедневная очистка (фильтрация) воды;
-текущая и генеральная дезинфекция помещений и инвентаря;
-дезинфекция чаши бассейна при каждом спуске воды;
-анализ качества воды и дезинфекции помещений и оборудования контролируется
санэпидстанцией.

Санитарные нормы температурного режима в бассейне, параметры набора воды в каждой
возрастной группе.
Возрастная группа
Раннего развития

Температура воды
+30…+32◦С

Температура воздуха Глубина бассейна
+26…+28◦С
0,4-0,5м

Прогулку детей после плавания в бассейне организуют не менее чем через 50 минут,
в целях предупреждения переохлаждения детей (в соответствии с СанПиНом от
15.05.2013г.).
Помещение бассейна должно быть оборудовано необходимыми приборами,
позволяющими контролировать и поддерживать температуру воды, воздуха, влажность в
соответствии с гигиеническими требованиями.
3.5. Обеспечение безопасности занятий по плаванию
До начала организации плавания в бассейне детей надо ознакомить с правилами
поведения в помещении бассейна и на воде. Все взрослые должны знать меры по оказанию
помощи на воде и в любую минуту быть готовыми помочь детям.
Обеспечение безопасности при организации плавания с детьми дошкольного
возраста включает следующие правила:
- непосредственно занятия по плаванию проводить в местах, полностью отвечающих всем
требованиям безопасности и гигиены.
- не допускать неорганизованного плавания, самовольных прыжков в воду и ныряния.
- не разрешать детям толкать друг друга и погружать с головой в воду, садиться друг на
друга, хватать за руки и за ноги, нырять навстречу друг другу, громко кричать, звать на
помощь, когда она не требуется.
- не проводить занятия по плаванию с группами, превышающими 10-12 человек.
- допускать детей к занятиям только с разрешения врача.
- приучать детей выходить из воды по неотложной необходимости только с разрешения
преподавателя.
- научить детей пользоваться спасательными средствами.
- во время занятий внимательно наблюдать за детьми, видеть всю группу, каждого
воспитанника отдельно и быть готовым в случае необходимости быстро оказать помощь
ребенку.
на занятии обеспечить обязательное присутствие медсестры
- не проводить занятия раньше, чем через 40 минут после еды.
- при появлении признаков переохлаждения (озноб, «гусиная кожа», посинение губ)
вывести ребенка из воды и дать ему согреться.
- соблюдать методическую последовательность обучения.
- знать индивидуальные данные физического развития, состояние здоровья и плавательную
подготовку каждого ребенка
- не злоупотреблять возможностями ребенка, не форсировать увеличения плавательной
дистанции.
- добиваться сознательного выполнения детьми правил обеспечения безопасности на
занятиях по плаванию.
Каждый воспитанник должен знать и соблюдать следующие правила поведения в
бассейне:
- внимательно слушать задание и выполнять его;
- входить в воду только по разрешению преподавателя;
- не мешать друг другу, окунаться;
- не наталкиваться друг на друга;
- не кричать;
- не звать нарочно на помощь;

- не топить друг друга;
- не бегать в помещении бассейна;
- проситься выйти по необходимости;
- выходить быстро по команде инструктора.
3.6. Предметно - развивающая среда бассейна
Обеспечивает детям игровую, познавательную, творческую, двигательную
активность, в том числе приобретение плавательных навыков, развитие крупной и мелкой
моторики; создает возможность общения. В плавательном бассейне имеется разнообразие
материалов, оборудования, инвентаря. Помещение бассейна разграничено на зоны. К ним
относятся: чаша бассейна, зал для разминки и уголок для формирования плавательных
навыков и умений.
Для создания здоровьесберегающего пространства, в целях формирования
здорового образа жизни, умения заботиться о своем здоровье, привития гигиенических
навыков и приемов самообслуживания, в помещении бассейна предусмотрены душевая и
раздевальная комнаты.
Для эффективной организации совместной игровой деятельности, двигательной
активности, выполнения упражнений, способствующих успешному формированию
навыков плавания, плавательный бассейн обеспечен необходимым спортивно-игровым и
обучающим оборудованием.
Для создания содержательно-насыщенной, полифункциональной,
вариативной среды все зоны плавательного бассейна оснащены нестандартным
спортивно-игровым оборудованием, которое соответствует всем гигиеническим и
техническим требованиям (легкое, прочное, безопасное).
№ п/п Наименование
Количество
1
Обходные резиновые дорожки
3
2
Массажные коврики
10
3
Дорожка разделительная из пластиковых 1
элементов
4
Секундомер
1
5
Судейский свисток
1
6
Плавательные доски
15
7
Надувные круги
15
8
Ласты разных размеров
6
9
Тонущие игрушки
40
10
Плавающие надувные и пластмассовые игрушки, 20
отражающие принадлежность к воде
11
Термометр для воды
1
12
Термометр комнатный
1
13
Нудлы
15
14
Колобашки
5

Приложение 1
Игры на воде
Волны на море
Задача: познакомить с сопротивлением воды.
Описание: занимающиеся стоят лицом в круг на расстоянии вытянутых рук. Руки
отдельны вправо (влево), лежат на поверхности воды, ладони повернуты по направлению
движения рук. Одновременно с поворотом туловища дети проносят руки над самой
поверхностью воды в противоположную сторону - образуются волны. Движение
продолжается беспрерывно то в одну, то в другую сторону.
Правила: нельзя отпускать руки глубоко в воду.
Методические указания. Для одновременности выполнения упражнения дети слух
приговаривают «Ух-ух, у-у»
Дождик
Задача: преодоление водобоязни.
Описание: дети, стоя в кругу, подбрасывают воду ладошками вверх и говорят:
Дождик, дождик,
Дождик, лей!
Нам с тобою веселей.
Не боимся сырости,
Только лучше (больше) вырастем.
Методические указания: следить за тем, чтобы дети не отворачивались от брызг.
Гуси
Задача: учить детей легко передвигаться в воде.
Описание: играющие («гуси») выстраиваются около бортика. Водящий («волк»)
находится около противоположного бортика в обруче. По сигналу дети, изображая гусей,
начинают движение к противоположному бортику. Инструктор: Гуси, гуси.
Дети: Га-га-га.
Инструктор: Есть хотите?
Дети: Да-да-да.
Инструктор: Ну тогда летите, крылья берегите!
Дети: Серый волк под горой
Не пускает нас домой.
Зубы точит, съесть нас хочет!
После последних слов «волк» вылезает из обруча и начинает ловить «гусей». Дети
убегают (плывут) к бортику и спешат взяться руками за поручень. Методические
указания: Пойманным считается игрок, которого водящий коснулся рукой. Следить за
тем, чтобы дети не толкались.
Карусели (вариант 1).
Задача: приучать детей двигаться по кругу, не бояться воды.
Описание: дети становятся в круг и берутся за руки. По сигналу педагога они начинают
движение по кругу, постепенно ускоряясь. Вместе с преподавателем дети произносят:
Еле-еле, еле-еле
Закружили карусели,
А потом, потом, потом –
Все бегом, бегом, бегом!
Дети бегут по кругу. Затем преподаватель произносит: «Тише, тише, не спешите,
карусель остановите! Раз-два, раз-два, вот и кончилась игра». Дети останавливаются.
Правила: выполнять движения в соответствии с текстом, не тянуть товарища.

Карусели (вариант 2).
Задача: способствовать освоению с водой.
Описание: взявшись за руки, дети образуют круг. По сигналу они начинают движение по
кругу, постепенно ускоряясь. Во время движения по кругу играющие хором произносят:
Еле-еле, еле-еле
Закружили карусели,
А потом, потом, потом –
Все бегом, бегом, бегом!
После чего дети передвигаются по кругу (1-2 круга).
Затем преподаватель произносит: Тише, тише, не спешите, карусель остановите! Дети
постепенно замедляют движение и со словами «Вот и кончилась игра. Остановка - раз и
два» останавливаются.
Игра повторяется с движением в противоположную сторону.
Правила: нельзя отпускать руки, падать в воду.
Сердитая рыбка
Задача: приучать детей смело передвигаться в воде, менять направление, быстроту
движения.
Описание: преподаватель или один из детей изображает сердитую рыбку. Она находится у
противоположного бортика, дети тихонько подходят к ней, а преподаватель в это время
говорит:
Сердитая рыбка тихо лежит,
Сердитая рыбка, наверное, спит.
Подойдем мы к ней, разбудим
И посмотрим, что же будет.
Рыбка начинает ловить детей, дети разбегаются, рыбка гонится за ними. Затем рыбка
возвращается на место. Игра повторяется с новым водящим.
Правила: выполнять движения в соответствии с текстом, убегая от сердитой рыбки, не
толкать друг друга.
Методические указания. Первый раз сердитой рыбкой может быть преподаватель. Не
следует быстро бежать за детьми. Надо дать им возможность убежать на свое место. При
многократном повторении можно догонять детей.
Полоскание белья
Задача: воспитание чувства опоры о воду ладонью во время гребка руками.Описание
игры: играющие становятся лицом к ведущему, наклонившись вперед (ноги на ширине
плеч, прямые руки опущены). По команде ведущего они выполняют одновременные и
поочередные движения обеими руками в разных направлениях: вправо-влево, впередназад,
вниз-вверх, как бы полоская белье.
Методические указания: руководитель игры обязательно дает играющим задание: каждый
вид движений выполнять сначала расслабленными, затем напряженными руками. Это
позволяет им почувствовать, что опираться о воду и отталкиваться от нее можно только
ладонью напряженной руки. Волны на море
Задача: освоение с водой.
Описание: участники игры выстраиваются в шеренгу: ноги на ширине плеч, руки
опущены в воду, пальцы сцеплены. По команде ведущего они выполняют движения
обеими руками вправо-влево. Руки нужно держать под самой поверхностью воды, чтобы
«волны» были больше; движения выполняются напряженными руками.
Переправа
Задача: воспитание чувства опоры о воду ладонью и предплечьем.
Описание: играющие располагаются в произвольном порядке (например, в шеренге или

колонне) и по сигналу ведущего передвигаются по бассейну (от одной условной границы
до другой), помогая себе гребками рук. Сначала «переправляться» нужно медленно, не
вызывая излишнего шума гребками - «чтобы противник не услышал».
Методические указания: гребки выполняются сбоку от туловища согнутыми в локтевых
суставах руками - одновременно или поочередно. По мере освоения упражнения игра
проводится в виде соревнования: «Кто быстрее переправится?». В этом случае играющие
бегут в воде на заданное расстояние, помогая себе гребками рук.
Лодочки
Задачи: ознакомление с сопротивлением воды; воспитание умения самостоятельно
передвигаться в различных направлениях.
Описание: играющие стоят в шеренге лицом к берегу - это «лодочки у причала». По
первому условному сигналу ведущего «лодочки» расплываются в разных направлениях их «разогнал ветер». По второму сигналу: «Раз, два, три - вот на место встали мы» играющие спешат занять места у «причала». Методические указания. В зависимости от
подготовленности занимающихся и условий проведения игры «лодочки» могут
«расплываться» в быстром и медленном темпе. Играющие могут также передвигаться
вперед спиной, помогая себе гребками рук, выполняемыми поочередно или
одновременно.
Караси и карпы
Задача: освоение с водой; воспитание умения смело передвигаться в воде, не бояться
брызг.
Описание: играющие делятся на две команды и становятся в шеренги, спиной друг к другу
(на расстоянии 1 м) и боком к ведущему. Игроки одной шеренги - «караси», игроки
другой - «карпы». Как только ведущий произнесет: «Караси!», команда «карасей»
стремится как можно быстрее достичь условной зоны. «Карпы», повернувшись, бегут за
«карасями», стараясь догнать их и дотронуться до них рукой. Пойманные «караси»
останавливаются. По сигналу ведущего все возвращаются на свои места, и игра
возобновляется. Ведущий произвольно называет команды - «Караси!» или «Карпы!»,
после чего игроки названной команды убегают на свою территорию. Подсчет пойманных
«карасей» и «карпов» продолжается до конца игры. Выигрывает команда, у которой было
поймано меньшее количество игроков.
Кузнечики
Задача: воспитывать навыки ориентировки в воде.
Описание: играющие располагаются на одной линии в указанной части бассейна. По
сигналу они начинают передвигаться по бассейну, стараясь как можно быстрее достигнуть
установленного ориентира.
Правила: дети не должны начинать передвижение раньше подачи сигнала, не мешать друг
другу.
Методические указания: для усложнения условий передвижения можно изменять
положение рук. Оно может быть произвольным или обусловленным игровым заданием.
Мы - веселые ребята
Задача: приучать детей энергично двигаться в воде в разных направлениях.
Описание: дети идут по кругу, в середине его находится водящий, назначенный или
выбранный детьми. Дети хором произносят текст:
Мы веселые ребята,
Любим плавать и нырять.
Ну, попробуй нас догнать!
Раз, два, три - лови!

После слова «лови!» дети убегают, а водящий догоняет. Игра заканчивается, когда он
догонит 2-3-4 играющих. При повторении игры выбирается новый водящий.
Методические указания: нельзя убегать раньше, чем будет произнесено «лови!». Нового
водящего выбирает инструктор.
Зайчата умываются
Задача: учить детей безбоязненно относиться к попаданию воды на лицо.Описание: дети
становятся в круг.
Инструктор: Носик, носик! Где ты, носик? (дети моют носик)
Ротик, ротик! Где ты, ротик? (дети моют ротик)
Щечки, щечки! Где вы, щечки? (дети моют щечки)
Глазки, глазки! Где вы, глазки (дети моют глазки)
Будут чистые зайчатки!
Веселые брызги
Задача: учить детей безбоязненно относиться к попаданию воды на лицо. (не бояться
брызг).
Описание:
Капля раз, капля два (медленные хлопки по воде),
Кали медленно сперва:
Кап-кап, кап-кап.
Стали капли поспевать (быстрые хлопки о воде),
Капля каплю догонять –
Кап, кап, кап, кап.
Зонтик поскорей откроем,
И от дождика укроем (дети поднимают руки над головой и убегают в домик,
инструктор брызгает детей, льет на детей воду из ведерка).
Найди свой домик
Задача: учить безбоязненно передвигаться по бассейну, ориентироваться в пространстве
бассейна.
Описание: по бассейну разбросаны цветные шарики (рыбки, кольца), на бортиках
бассейна расставлены «домики» (обручи) разного цвета. Дети собирают шарики и
приносят их в «домик» соответствующего цвета.
У кого больше пузырей
Задача: учить детей правильно выполнять выдох в воду.
Описание: дети, держась за поручень, погружаются в воду и делают полный выдох через
нос и рот. Победителем становится тот, у кого больше пузырей. Насос
Задача: учить детей многократно погружаться в воду и выполнять выдох.Описание: дети
стоят парами, взявшись за руки, лицом друг к другу. По очереди, приседая, они
погружаются в воду с головой и выполняют выдох. Методические указания: не опускать
руки и не вытирать лицо руками после погружения.
Фонтанчики
Задача: совершенствование ритма дыхания при выполнении вдоха и выдоха в воду.
Описание: участники игры образуют круг (они могут держаться за руки) и по команде
ведущего (короткой - «Вдох» или продолжительной «Вы-ы-ы-дох») выполняют 3, 5 (или
другое количество) поочередных вдохов и выдохов в воду. Побеждает тот, чей
«фонтанчик» бьет сильнее.
Методические указания. Объясняя правила игры, следует подчеркнуть, что преимущество
имеет тот, у кого сильно бьет каждый «фонтанчик», т.е. тот, кто умеет делать правильный

выдох в воду.
Звезда
Задача: выработка равновесия и умения лежать на поверхности воды. Описание:сделав
глубокий вдох и задержав дыхание, лечь на спину на поверхность воды: руки и ноги
разведены в стороны, голова слегка откинута назад.
Методические указания. Перед выполнением «звезды» необходимо объяснить, что лежать
на воде в положении на спине возможно только при одном условии: не сгибать ноги в
тазобедренных суставах и не прогибаться в пояснице.

Приложение 2
Мониторинг плавательных умений и навыков
Мониторинг плавательных способностей детей проводится два раза в течение
учебного года: в первые две недели сентября и последние две недели мая. В качестве
критериев оценки выбран ряд контрольных упражнений для каждой возрастной группы.
Результаты мониторинга фиксируются в протоколе.
Мониторинг навыков плавания
Группа раннего возрата
№
ФИО
Лежание на
Лежание на
Выдох в воду
Плавание с
ребенка
груди
спине
подвижной опорой
при помощи движения
ног

Приложение 3
Литература
1. Воронова Е. К. Программа обучения плаванию в детском саду. - СПб:
«ДЕТСТВОПРЕСС», 2010г.
2. М. Рыбак, Г. Глушкова, Г. Поташова «Раз, два, три, плыви» методическое пособие для
дошкольных образовательных учреждений. Москва, обруч, 2010г.
3. А.А. Чеменева, Т.В. Столмакова Система обучения плаванию для детей дошкольного
возраста Санкт-Петербург 2011г.
4. Т.И. Осокина, Е.А. Тимофеева, Т.Л. Богина Обучения плавания в детском саду Москва:
Просвещение, 1991г.
5. Булгакова Н.Ж. Игры у воды, на воде, под водой. - М.: Физкультура и спорт, 2000.
6. Осокина Т.И. Как научить детей плавать. - М.:1985г
7. Меньшуткина Т.Г. Учет возрастных особенностей при занятиях в воде. - СПб:ГАФК,
1996
8. Меньшуткина Т.Г. Методика обучения плаванию: Лекция-СПб ГАФК, 1999
9. Солодков А.С., Сологуб Е.Б. Возрастная физиология. - СПб: 2001
10. Васильев В.С. Обучение детей плаванию. - М.: Физкультура и спорт, 1989 Горбунов
В.В. Вода дарит здоровье. - М., Советский спорт,1990
11. Озолин Н.Г. Молодому коллеге. - М.: Физкультура и спорт, 1998
12. И.Л. Ганчар Плавание - теория и методика преподавания,1998 г. Л.П.Макаренко
Плавайте на здоровье,1998 г.; Л.П. Макаренко «Учите плавать малышей», М., ФиС ,1985г.
13. Федчин В.М., Литвинов А.А Как научить своего ребенка плавать. СПб